Course curriculum

  • 1

    Módulo 1: ¿Por qué no consigues lo que te propones? La Realidad

    • Lección 0: Cómo cambiar tu vida con este curso

    • Lección 1: Qué es la Procrastinación y cómo se desarrolla en tu vida

    • Lección 2: El Origen Interno para NO Tomar Acción

    • Lección 3: Cómo tu Necesidad de Control te paraliza

    • Lección 4: Cómo la Búsqueda de Placer a Corto Plazo te perjudica

    • Lección 5: Cómo tu Miedo al Fracaso te mantiene estancado

    • Lección 6: Cómo tu Miedo a la Incertidumbre te atrapa

    • Lección 7: Cómo tu Baja Confianza te hace NO tomar acción

    • Lección 8: Cómo tu Cansancio te domina para no actuar

    • Lección 9: Consecuencias de NO Actuar que impactan tu vida
  • 2

    Módulo 2: Cómo Romper el Ciclo y Empezar a Tomar Acción

    • Lección 1: El Ciclo que te mantiene Atrapado y Estancado

    • Lección 2: Las Claves para Empezar a Tomar Acción y Conseguir tus Objetivos

    • Lección 3: Cómo Aumentar tu Compromiso y Hacer Más
  • 3

    Módulo 3: Destruye tus Excusas

    • Lección 1: Pasos para eliminar las excusas que te estancan

    • Lección 2: Cómo cuestionar tus excusas y debilitarlas

    • Lección 3: Ejemplos para cuestionar tus excusas

    • Lección 4: Cómo poner a prueba tus excusas y erradicarlas

    • Lección 5: Cómo mejorar tu auto diálogo para conseguir más con menos esfuerzo
  • 4

    Módulo 4: Herramientas y Estrategias para Ser más Productivo y Tomar Acción Real

    • Lección 1: Introducción a las Herramientas

    • Lección 2: Cómo enfocar tus objetivos y ganar claridad

    • Lección 3: Las 10 + 1 Estrategias para Tomar Acción y Conseguir tus Objetivos

    • Lección 4: Cuándo Tomar Acción para Alcanzar lo que te Propones

    • Lección 5: Otros Consejos para Vencer la Procrastinación
  • 5

    Módulo 5: Cómo Cambiar tus Creencias Limitantes

    • Lección 1: Pasos para Cambiar una Creencia Limitante

    • Lección 2: Cómo Cambiar tu Necesidad de Control

    • Lección 3: Cómo Escapar de la Búsqueda de Placer a Corto Plazo

    • Lección 4: Cómo Superar el Miedo al Fracaso o Desaprobación

    • Lección 5: Cómo Superar el Miedo a la Incertidumbre

    • Lección 6: Cómo Mejorar la Seguridad en uno mismo

    • Lección 7: Cómo Aumentar tu Estado

    • Lección 8 : Cómo Trabajar tu Tolerancia y Ser capaz de Hacer Más
  • 6

    Módulo 6: Cómo Disfrutar del Proceso de Ser Productivos

    • Lección 1: Detecta el Patrón que te mantiene estancado

    • Lección 2: Cómo Romper el Ciclo y Cambiar tu Comportamiento

    • Lección 3: Los 6 Pasos para Conseguir Todo lo que te Propones

    • Lección 4: La Clave para Disfrutar Siendo Productivo

    • Lección 5: Despedida e Información Adicional